Адам өз-өзін қалай жоғалтып алады

Адам өз өзін жоғалтып алу бірнеше түрлі жағдайларда болуы мүмкін, және бұл әр адамның психологиялық, әлеуметтік немесе эмоциялық күйіне байланысты әртүрлі формада көрінуі мүмкін. Міне, осындай жағдайлардың кейбірі:

Өзіндік сенімділіктің жоғалуы: Адам өзіне деген сенімін жоғалтып, өзін басқа адамдардың көзқарастары мен пікірлеріне тәуелді ете бастайды. Бұл оның өзіндік бағасын төмендетіп, ішкі дағдарысқа әкелуі мүмкін.

Әлеуметтік қысым және қоғамдық нормалар: Әлеуметтік ортаның немесе қоғамның күткен талаптарына сай болу үшін адам өзінің жеке құндылықтарынан, қызығушылықтарынан, немесе мақсаттарынан ауытқуы мүмкін. Бұл жағдай адамды өз болмысынан алыстатып, өзін жоғалтуға әкелуі мүмкін.

Өмірлік дағдарыс немесе күйзеліс: Адам қиын жағдайларға тап болғанда, мысалы, жұмыссыздық, қарым-қатынастағы проблемалар, немесе жақын адамынан айырылу сияқты, өз өмірінің мәнін жоғалтуы мүмкін. Бұл күйде адам өзінің кім екені мен өмірдің мақсатын түсінбей қалады.

Өзіне деген үнемі сын және ішкі дау-дамай: Өзіне көп сын айту, ішкі дау мен қақтығыстар адамның өзін жоғалтуына себеп болуы мүмкін. Өзінің ішкі сезімдері мен қажеттіліктерін елемей, тек басқаларға сәйкес болуға тырысу – адамның ішкі тыныштығын жоғалтуға әкеледі.

Өзгелердің күтулері мен талғамдарына негізделу: Адам тек өзіне емес, басқаларға ұнау, олардан мақұлдау алу үшін әрекет еткенде, ол өз табиғи болмысын жоғалтуы мүмкін. Бұл адамның өмірін сыртқы күштер басқарғандай сезінуге әкеледі.

Мақсатсыздық және болашаққа деген сенімнің жоғалуы: Өмірінде нақты мақсаттары мен бағыттары болмаған кезде адам өз жолын жоғалтып алуы мүмкін. Бұл жағдайда адам өмірдің мәнін түсінбейтіндей сезінуі мүмкін.

Өзін жоғалту дегеніміз тек сыртқы өзгерістермен ғана емес, ішкі дүниенің өзгерісімен де байланысты. Мұндай жағдайдан шығу үшін адам көбінесе өзін қайта табуға, өз құндылықтарын анықтауға және ішкі тыныштықты қалпына келтіруге тырысады.